Lauconie
Cornil
Le premier week-end de transmission pointe le bout de son nez !
C’est l’occasion de découvrir des savoir-faire, des nouvelles activités et des nouvelles pratiques !
Tous les ateliers sont à prix libre et conscient.
Réservation obligatoire à [email protected]
En partenariat avec la CAF19.
Inscription obligatoire : [email protected]
Tarif : prix libre
—– SAMEDI 11 MARS —–
La construction à ossature bois (atelier sur 2 jours)
Auto-construire sa maison en bois : en faire une expérience agréable et éviter les déconvenues.
Les bâtiments à ossature bois ont de nombreux atouts : construction à très faible empreinte carbone, performance thermique élevée, possibilités architecturales variées, possibilité d’autoconstruire sa maison.
Pourtant de nombreux projets sont compromis par des problèmes structurels importants, par méconnaissance des principes fondamentaux et des règles de construction.
Ces deux journées vous permettront de découvrir :
– les fondements et les spécificités de cette technique de construction.
– les différentes techniques de construction et les matériaux utilisables.
– les erreurs les plus courantes et les plus graves.
– où trouver des informations et des formations de qualité.
– comment vous lancer seuls dans l’aventure si cela vous tente.
Horaires : samedi : 9h-17h / dimanche : 9h-17h
Nombre de places : 15
Cyril Lallement, constructeur bois, spécialiste de l’isolation écologique.
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Entretenir et tailler ses petits fruits
« Nous apprendrons en faisant ! »
Toujours délaissés dans un coin du potager, nos petits fruits ont pourtant besoin de soin. Nous apprendrons les bons soins du sol (nourrissage, amendement et paillage), les différentes tailles à apporter aux arbustes et vivaces concerné(e)s.
Nous aborderons également les notions de bouturage, plantation, exposition, renouvellement et maintien des cultures.
Horaires : 9h-13h
Nombre de places : 15
Pascal Brette, paysan, aménageur-paysagiste et formateur en agroécologie.
Atelier « Les chemins de l’eau – L’aquarelle pour tous »
Partez à la découverte de l’aquarelle à travers une journée d’échanges et de créations.
Lors d’une journée d’échanges et d’expérimentations, les participant.e.s pourront découvrir l’aquarelle à travers ses outils, ses différentes méthodes d’application et ses supports de création.
Le temps sera à la pratique individuelle mais aussi collective, à travers des jeux graphiques et la réalisation d’une œuvre partagée.
Horaires : 10h00 – 17h
Nombre de places : 8
Marine de La main sauvage : « Illustratrice et aquarelliste passionnée, je crée des univers où la faune et la flore se mélangent pour rire de la vie. J’aime partager, transmettre et apprendre par l’expérimentation. »
Journée de découverte du massage holistique
Une journée conviviale pour découvrir un massage qui permet de développer ses ressentis, sa qualité d’être et de présence.
Venez faire une pause dans votre quotidien, créer une bulle de bien-être, un espace de ressourcement.
Vous pourrez alors explorer la posture de masseur et celle de massé.e et engager un dialogue non verbal, une danse, un voyage à 2 à partir des outils qui vous seront proposés (Présence, Synchronisation Respiratoire, Tension/Détente, Mobilisations Douces, Mouvements de Base…).
Cette journée pourra vous permettre de découvrir une approche singulière de massage qui privilégie la qualité de présence à soi et à l’autre, qui nous invite à ralentir pour développer un toucher sensible et respectueux.
Pour cela, nous emprunterons des outils au massage sensitif, à la CNV, à la biodanza et à la médiation.
Horaires : 10h – 17h
Nombre de places : 8
Delphine Gandy, psychologue de formation et praticienne en Massage Holistique (approche globale qui s’inspire de la méthode Camilli, de la CNV, de la biodanza, de la méditation de pleine conscience…)
—– DIMANCHE 12 MARS —–
Balade immersive “connexion à la nature – équinoxe de printemps”
Un temps hors du temps pour se reconnecter à la nature, à soi et aux autres, à travers des pratiques sensorielles, des jeux et des exercices d’ancrage.
Relions-nous à la symbolique de l’Equinoxe par des jeux et des pratiques sensorielles visant à développer notre attention, notre qualité de présence et notre lien au vivant. Nous profiterons de l’approche du printemps pour vous proposer une initiation au Langage des Oiseaux, manière d’interpréter la communication inter-espèces qui se passe autour de nous, et une initiation à la Gemmothérapie. Et nous serons heureuses de vous entendre partager vos expériences et vos ressentis lors de cercles de partages. Soyez les bienvenu.e.s !
Horaires : 10h30 – 16h
Nombre de places : 12
Julie et Laetitia de l’association Sittelle est le lien. Julie, cueilleuse et Laetitia, passeuse de nature formée à la Connexion profonde à la nature (Permavisions, Norbert Fond).
Hygiène numérique & autonomisation informatique
Comprendre le fonctionnement des objets et services numériques présents dans nos quotidiens pour mieux en cerner les dangers et enjeux, pour enfin mettre en place les bonnes pratiques et outils.
S’autonomiser sur et auto-héberger les services numériques utilisés au quotidien.
— Le matin, atelier de discussions et échanges autour de l’hygiène numérique pour découvrir les fonctionnements des différents objets et services numériques que nous utilisons au quotidien et s’initier aux dangers et enjeux qu’ils représentent :
> visualiser les « tuyaux » par lesquels circulent notre navigation internet, nos mails, etc et appréhender le fonctionnement du réseau internet
> détecter comment nos données personnelles et notre vie privée sont scrutées.
> connaître quelques bonnes pratiques et outils pour améliorer son hygiène numérique individuelle.
— L’après-midi, quels outils pour jardiner nos quotidiens numériques ? Découverte de services numériques auto-hébergées alternatifs et/ou locaux, pour les besoins associatif et particuliers, permettant de re-localiser et re-matérialiser ses pratiques numériques.
> partager ses fichiers dans le nuage de son association.
> héberger son site web dans son salon.
> recevoir ses mails dans son placard.
Horaires : 9h00 – 17h
Nombre de places : 10
Guillaume Martin de l’association Medication time, utilisateur assidu de Linux et promoteur des logiciels libres, reconditionneur de vieux matériel informatique.
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—- POINT REPAS —-
Les repas du midi sont prévus et préparés par Coucook ! Cuisine végétarienne au menu !
Les repas sont sur réservation
